Ao Bà Om thuộc khóm 3, phường 8, thành phố Trà Vinh ( trước đây là ấp Tà Cụ , xã Nguyệt Hoá , huyện Châu Thành), cách trung tâm thành phố Trà Vinh khoảng 7km nằm dọc theo Quốc lộ 53 .Ao có hình chữ nhật ,rộng 300m ,dài 500m do gần với hình vuông nên còn được gọi là Ao Vuông
Diện tích hơn 300ha, gồm 3 phần chính gồm ao ,bờ ao và rừng cây cổ thụ bao quanh .Măt nước ao trong xanh và phẳng lặng được phủ bởi hoa sen ,hoa súng . Ao đươc bao bọc xung quanh bởi các gò cát cao với các hàng cây cổ thụ hàng trăm năm tuổi có rể nổi trên măt đất tạo thành những hình thù kì lạ
Theo truyền thuyết , để có nước ngọt dùng trong mùa khô ,người dân Khmer đã tổ chức cuộc thi đào ao giữa 2 nhóm nam và nữ .Bên nam ỷ sức mạnh vừa làm vừa chơi .Bên nữ dưới sự lãnh đạo của người tên Om dùng nhiều mưu mẹo để trì hoãn nhóm nam . Khi đào gần xong họ cho thả nhiều đèn lồng ở phía đông làm cho nhóm kia tưởng đã sáng nên nghỉ sớm .Sau cuộc thi nhóm nam thua ,ao của nhóm nữ đươc đặt theo tên của bà Om .
Ngày nay ,ao là nơi vui chơi của nhiều người dân ,học sinh sinh viên và các cặp đôi mới cưới, bên cạnh đó ao còn đươc công nhận là di tích cấp quốc gia thuộc loại hình danh lam thắng cảnh
Đến với Ao Bà Om ngoài chiêm ngưỡng vẻ đep của thiên nhiên bạn còn có thể tham quan ngôi chùa Âng là ngôi chùa Khmer cổ nhất ở Trà Vinh ,chùa được xây dựng năm 990,với lối kiến trúc được đánh giá là độc đáo và hài hoà với cảnh sắc của thiên nhiên xung quanh